Yoga para embarazadas en Barrio del Pilar, Madrid para sentirte mejor
Contacta con nosotros
Contáctenos
Acude a Izel Yoga, un prestigioso centro con sesiones de yoga para embarazadas en el Barrio del Pilar, Madrid.
Si es tu caso y estás en estado de buena esperanza, puedes comenzar este tipo de clases con nosotros a partir de los tres meses de la gestación. En nuestras sesiones tomarás conciencia de cada parte de tu cuerpo, sintiéndola y conectando con tu bebé.
En nuestras instalaciones también tienen espacio otros tipos de yoga como el dirigido a los niños y a las personas mayores o el yoga Kurunta, realizado a través de estiramientos con cuerdas.
Igualmente disponemos de sesiones de reiki en las que te ayudamos a restablecer tu equilibrio físico, mental, emocional y espiritual actuando sobre cada chakra.
Puedes elegir entre las sesiones individuales o grupales la que mejor se adapte a tus necesidades concretas, siempre contando con profesionales expertos por su cualificación y experiencia.
Consulta nuestros horarios de clase. En el centro Izel Yoga también ofrecemos clases de yoga, con sesiones específicas para la tercera edad, embarazadas o niños, en las que hacemos ejercicios muy beneficiosos.
Obtén más detalles sobre los servicios que ofrecemos en el centro de yoga accediendo a nuestra completa página web, donde también encontrarás otra información de interés.
Estamos en la calle la Serna del Monte, 6, en la zona Peñagrande - La Vaguada.
Echa un vistazo aquí a nuestra lista de precios. ¡Te esperamos!
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Puedo practicar yoga en el Barrio del Pilar si nunca he hecho yoga antes?
Sí, en Izel Yoga ofrecemos clases adaptadas para principiantes sin experiencia previa. Nuestras sesiones están diseñadas para personas de todas las edades y condiciones físicas, por lo que no necesitas ser flexible ni tener conocimientos previos para comenzar. El yoga puede practicarlo cualquier persona en cualquier momento de su vida, y nuestros instructores adaptan las posturas según las necesidades individuales de cada alumno.
¿Qué beneficios tiene el yoga para embarazadas en Madrid?
El yoga para embarazadas ayuda a relajar la mente, mejorar la flexibilidad y fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo. En Izel Yoga contamos con grupos específicos para mujeres embarazadas con series adaptadas a sus necesidades, combinando posturas suaves que mejoran la estabilidad y reducen el estrés. Además, ofrecemos gimnasia hipopresiva como complemento para fortalecer la zona abdominal y pélvica de forma segura.
¿Cuál es el horario de las clases de yoga en Izel Yoga Madrid?
Nuestro centro de yoga en el Barrio del Pilar está abierto de lunes a viernes de 10:00 a 14:00 y de 17:30 a 21:30. Ofrecemos clases grupales, clases individuales personalizadas y actividades especiales de fin de semana como meditaciones y eventos con Cuencos del Himalaya. Puedes reservar tu plaza contactando por WhatsApp al 691464072, disponible a cualquier hora.
Clases de yoga para embarazadas en Barrio del Pilar, Madrid
