Izel Yoga

Yoga y meditación en Madrid

Cada vez son más personas las que practican yoga de manera habitual y es que, cuando lo pruebas y sientes sus beneficios, es imposible no continuar. En Izel Yoga te proponemos diferentes clases de esta milenaria disciplina que conseguirá relajar tu mente, tonificar tus músculos y mejorar el estado de tus articulaciones.

El día a día puede provocar mucho estrés y tensiones tanto a nivel físico como emocional. Te invitamos a que escapes un poco de tus preocupaciones diarias y te tomes un tiempo para conectar contigo mismo, trabajar tu respiración y, en definitiva, mejorar tu estado de salud. Asistir a yoga supone un soplo de aire fresco, una búsqueda del equilibrio, un momento para no pensar en nada que no sea “aquí y ahora”.

Nuestras aulas están abiertas para todas las personas: da igual la edad y la condición física. Tenemos grupos específicos para embarazadas, niños y personas mayores en los que realizar series más específicas y otros más amplios donde trabajar con tu propio cuerpo o con diferentes herramientas como, por ejemplo, las cuerdas.

Además, realizamos meditaciones y actividades los fines de semana, clases individuales, gimnasia hipopresiva y sesiones de reiki, una terapia natural de sanación mediante imposición de manos.

Si quieres saber más información puedes contactar por correo electrónico y por teléfono (también atendemos por WhatsApp).

¡Te esperamos en Izel Yoga!

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Kenburns

Cada vez son más personas las que practican yoga de manera habitual y es que, cuando lo pruebas y sientes sus beneficios, es imposible no continuar. En Izel Yoga te proponemos diferentes clases de esta milenaria disciplina que conseguirá relajar tu mente, tonificar tus músculos y mejorar el estado de tus articulaciones.

El día a día puede provocar mucho estrés y tensiones tanto a nivel físico como emocional. Te invitamos a que escapes un poco de tus preocupaciones diarias y te tomes un tiempo para conectar contigo mismo, trabajar tu respiración y, en definitiva, mejorar tu estado de salud. Asistir a yoga supone un soplo de aire fresco, una búsqueda del equilibrio, un momento para no pensar en nada que no sea “aquí y ahora”.

Nuestras aulas están abiertas para todas las personas: da igual la edad y la condición física. Tenemos grupos específicos para embarazadas, niños y personas mayores en los que realizar series más específicas y otros más amplios donde trabajar con tu propio cuerpo o con diferentes herramientas como, por ejemplo, las cuerdas.

Además, realizamos meditaciones y actividades los fines de semana, clases individuales, gimnasia hipopresiva y sesiones de reiki, una terapia natural de sanación mediante imposición de manos.

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