Cada vez es más habitual que los más peques practiquen yoga y se inicien así en esta disciplina desde su más tierna infancia. ¿Qué beneficios tiene el yoga para niños? Les ayuda a concentrarse y a elevar su autoestima y consciencia de sí mismos, además de fortalecer su musculatura y mejorar la flexibilidad. 

Las clases con niños resultan muy enriquecedoras y entretenidas para ellos, que comienzan a conocerse y a entender sus emociones.